跟著賴打吃喝玩樂｡ì _ í｡

一下子又要老一歲了😭即將25⋯

隨著年齡增長，肌膚也跟著老化⊙︿⊙

(繼續閱讀...)

文章標籤

TKLAB tklab評價 膠原蛋白推薦 膠原蛋白飲 水蜜桃風味

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一天24小時，我至少有12個小時都在盯著3C螢幕，長時間下來眼睛都很容易酸，眼皮沉重😔

眼睛乾澀我會點眼藥水來滋潤，或是挑選眼睛的保健品，相信大家最不陌生的就是葉黃素啦👀

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近疫情越來越嚴重，現在的我沒事就不會出門😨而且自己就住在北部，每天出門都要口罩+護目鏡，整個全副武裝才敢出門😅

 

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

上週到苗栗推廣鞋子，被對面店家的小朋友說我像24、25歲⋯⋯

雖然我是24歲，但我也想被說18歲啊😭

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

到了12月，就會有一堆活動，唱歌喝酒、同事聚餐、尾牙活動⋯等，每到12月最怕要一直喝酒😣😣

我自己只要酒一喝多，就容易想睡覺或是吐😅

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()

最近天氣變冷後，每天都會睡到很晚才醒來，然後又晚睡😭結果自己又感冒過敏，搞得身體變差ಥ‿ಥ

而且家裡不開火，餐餐都是外食，就會讓我的蔬菜攝取太少⋯⋯當然就會有便秘問題產生了😫

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大學畢業後，自己就開始注意保養，慢慢發現皮膚開始乾燥、沒有氣色的感覺(༎ຶ⌑༎ຶ)

和朋友聊天時，才發現原來女生很需要膠原蛋白！肌膚不再那麼有彈性，就是缺少它！

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

前陣子工作壓力很大，長時間一直盯著電腦不動，結果眼睛整天下來特別酸又乾⋯

本來就有近視的我，還戴長時間的隱形眼睛，一直專注盯著螢幕，用眼過度的下場就是出現血絲ಥ‿ಥ

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這陣子飲食習慣變差，三餐不正常吃，結果營養攝取不足，反而零食吃太多😭ಥ‿ಥ

直到最近才發現自己都3天才排便一次！！！

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大學畢業後，隨著年齡的增加，肌膚也跟著老化😭一開始對於保養都沒有認真的看待，直到上個月被朋友問說氣色不好，感覺整個人很無神ಥ‿ಥ

 

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

前陣子工作遇到很多挫折😭

結果自己身體搞壞，壓力大還讓經期亂掉ಥ‿ಥ

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這陣子都很認真保養的我～～～要來和大家推薦維持青春的好物啦😍

之前在保健品部分，早晚我都會吃三顆膠原蛋白的錠片，因為一顆就蠻大的，所以我都要分三次來吞ಥ‿ಥ愛美就得乖乖吃呀⋯

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這陣子在家就是吃吃吃ಥ‿ಥ

天氣熱就不會想出門😫又怕太陽曬

(繼續閱讀...)

文章標籤

船井生醫 船井burner 極纖酵素 酵素 天然高酵環境 啟動極酵代謝

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

相信長時間都坐在辦公室的人,一定都會擔心久坐沒運動會不會讓身體代謝變慢～～～

像我自己，就是長時間都坐著沒有運動，然後排便也沒有天天上廁所，整個小腹都一天比一天股ಥ‿ಥ

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

又到了好康分享時間～～～

出社會後，轉眼間大學畢業也快一年了Ｑ＿Ｑ

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()