跟著賴打吃喝玩樂｡ì _ í｡

最近陪粿粿玩到一組我自己也超喜歡的美術材料✨
來自義大利的 Toy Color 黏土顏料禮盒組＋手指膏，整個配色和質地都超療癒，連大人都會忍不住一起玩下去！
比起滑手機，我更喜歡這種陪伴時光🥹
最近很喜歡安排一些可以一起動手玩的親子活動，
比起各自滑手機，我更珍惜這種能陪孩子專心玩樂的時光。

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

其實以前真的很少會去想「男性也需要保養」這件事
直到最近開始發現——
老公最近半夜都會起床上廁所(小便)

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

身為每天忙碌的媽媽＋外食族真的很難把營養顧好🥲
尤其常常：✔ 吃外食油膩不均衡✔ 長時間滑手機、用電腦

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近真的很有感，小孩進入長牙、換牙階段後，口腔清潔變得更重要，但偏偏又是最難養成習慣的時期。
像我家寶貝就是典型代表——✔ 不愛刷牙✔ 愛吃甜甜的點心✔ 刷牙總是三秒結束

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

身為全職媽媽，最近真的很有感自己的膚況開始出現一些變化。
像是膚色暗沉、氣色不均，有時候照鏡子會覺得整個人看起來很疲累，加上作息不固定，肌膚狀態更容易蠟黃沒精神🥹

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

身為媽媽之後，真的會開始特別在意孩子的日常狀態。
尤其最近天氣變化比較明顯，加上小朋友每天活動量都很大，跑跑跳跳、接觸環境的機會也變多，讓我更想幫他多準備一些平時的營養補給。平常就有做功課的習慣，滑手機的時候看到不少人在分享「卡蘿琳黃金初乳球蛋白」，加上也有營養相關資訊介紹，就讓我開始注意到這個產品。
⸻
✔ 卡蘿琳初乳蛋白是什麼？

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近換季真的很有感，肌膚狀況變得有點不穩，尤其是我本身屬於外油內乾的膚質，T 字部位容易出油，但兩頰卻偏乾，有時候甚至會有乾燥緊繃的感覺。
再加上天氣忽冷忽熱，很容易影響整體膚況，變得不夠穩定😭

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

老實說，我的手一直都偏乾，尤其是最近常常洗手、做家事，手部狀態真的很有感😅

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近開始幫家裡整理防災包時，才發現「食物備援」真的很重要！這次入手來自馬布谷戶外裝備的

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

自從結婚之後，其實更能感受到另一半每天工作的辛苦。老公每天早出晚歸，有時候還要加班，回到家常常看起來已經很累了，但還是會陪小孩、陪家人🥺看久了其實會有點心疼，也會想說有沒有什麼方式可以幫他補充一下日常的營養與體力💪除了平常盡量煮一些比較營養的餐點，我也開始幫他準備一些保健食品，讓他在忙碌的生活中可以多補充一些元氣。
最近幫老公準備的是樂立纖 鹿茸紅蔘精力膠囊（60粒/盒）
會選這款主要是因為它的成分是🌟紐西蘭專利鹿茸+韓國專利紅蔘

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

週末想來點輕鬆的小旅行，真的很推薦安排一趟 苗栗洗水坑老街 🏮
老街不大但很有味道，邊走邊逛、吃點小吃、拍照散步剛剛好。這次趁著天氣不錯，來走走洗水坑老街，也順便記錄一下今天的穿搭分享。
老街街景復古又溫馨，怎麼拍都很有感覺，所以這次穿搭的重點就是——👉 好走、好拍、又不失時尚感

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

隨著年紀和生活節奏改變，真的越來越能感受到體態管理不是一件容易的事。平常忙著工作、照顧家庭，三餐常常外食，澱粉和精緻飲食比例偏高🥲

(繼續閱讀...)

賴打 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()