跟著賴打吃喝玩樂｡ì _ í｡

身為媽媽之後，真的會開始特別在意孩子的日常狀態。
尤其最近天氣變化比較明顯，加上小朋友每天活動量都很大，跑跑跳跳、接觸環境的機會也變多，讓我更想幫他多準備一些平時的營養補給。平常就有做功課的習慣，滑手機的時候看到不少人在分享「卡蘿琳黃金初乳球蛋白」，加上也有營養相關資訊介紹，就讓我開始注意到這個產品。
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✔ 卡蘿琳初乳蛋白是什麼？

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最近換季真的很有感，肌膚狀況變得有點不穩，尤其是我本身屬於外油內乾的膚質，T 字部位容易出油，但兩頰卻偏乾，有時候甚至會有乾燥緊繃的感覺。
再加上天氣忽冷忽熱，很容易影響整體膚況，變得不夠穩定😭

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老實說，我的手一直都偏乾，尤其是最近常常洗手、做家事，手部狀態真的很有感😅

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最近開始幫家裡整理防災包時，才發現「食物備援」真的很重要！這次入手來自馬布谷戶外裝備的

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自從結婚之後，其實更能感受到另一半每天工作的辛苦。老公每天早出晚歸，有時候還要加班，回到家常常看起來已經很累了，但還是會陪小孩、陪家人🥺看久了其實會有點心疼，也會想說有沒有什麼方式可以幫他補充一下日常的營養與體力💪除了平常盡量煮一些比較營養的餐點，我也開始幫他準備一些保健食品，讓他在忙碌的生活中可以多補充一些元氣。
最近幫老公準備的是樂立纖 鹿茸紅蔘精力膠囊（60粒/盒）
會選這款主要是因為它的成分是🌟紐西蘭專利鹿茸+韓國專利紅蔘

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週末想來點輕鬆的小旅行，真的很推薦安排一趟 苗栗洗水坑老街 🏮
老街不大但很有味道，邊走邊逛、吃點小吃、拍照散步剛剛好。這次趁著天氣不錯，來走走洗水坑老街，也順便記錄一下今天的穿搭分享。
老街街景復古又溫馨，怎麼拍都很有感覺，所以這次穿搭的重點就是——👉 好走、好拍、又不失時尚感

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隨著年紀和生活節奏改變，真的越來越能感受到體態管理不是一件容易的事。平常忙著工作、照顧家庭，三餐常常外食，澱粉和精緻飲食比例偏高🥲

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最近換季肌膚真的闖關失敗過很多次🥹

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海洋能量保養新發現！清爽又濃厚滋潤的每日修護夥伴 💙

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平常因為我是細軟髮＋容易出油的髮質，每到下午頭皮就會有點塌，頭髮看起來沒精神。再加上之前有染燙過，髮尾會毛躁分岔，所以在挑選洗髮產品時，我特別在意 成分溫和、是否能兼顧頭皮與髮絲的保養。

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身為全職媽媽，每天的生活就是「孩子跟家務」雙重挑戰。白天要照顧小孩，陪玩、陪讀，晚上孩子睡著後，才是我能滑手機追劇、逛購物網站的小確幸時光。長時間使用3C下來，其實很容易有負擔。這也是我開始尋找合適保健品的原因。

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家裡的柴柴「歐德」一向對食物很挑剔，加上腸胃比較敏感，換飼料時總得特別注意成分和質地，避免引起軟便或皮膚搔癢。

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