跟著賴打吃喝玩樂｡ì _ í｡

週末想來點輕鬆的小旅行，真的很推薦安排一趟 苗栗洗水坑老街 🏮
老街不大但很有味道，邊走邊逛、吃點小吃、拍照散步剛剛好。這次趁著天氣不錯，來走走洗水坑老街，也順便記錄一下今天的穿搭分享。
老街街景復古又溫馨，怎麼拍都很有感覺，所以這次穿搭的重點就是——👉 好走、好拍、又不失時尚感

隨著年紀和生活節奏改變，真的越來越能感受到體態管理不是一件容易的事。平常忙著工作、照顧家庭，三餐常常外食，澱粉和精緻飲食比例偏高🥲

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最近換季肌膚真的闖關失敗過很多次🥹

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海洋能量保養新發現！清爽又濃厚滋潤的每日修護夥伴 💙

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平常因為我是細軟髮＋容易出油的髮質，每到下午頭皮就會有點塌，頭髮看起來沒精神。再加上之前有染燙過，髮尾會毛躁分岔，所以在挑選洗髮產品時，我特別在意 成分溫和、是否能兼顧頭皮與髮絲的保養。

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身為全職媽媽，每天的生活就是「孩子跟家務」雙重挑戰。白天要照顧小孩，陪玩、陪讀，晚上孩子睡著後，才是我能滑手機追劇、逛購物網站的小確幸時光。長時間使用3C下來，其實很容易有負擔。這也是我開始尋找合適保健品的原因。

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家裡的柴柴「歐德」一向對食物很挑剔，加上腸胃比較敏感，換飼料時總得特別注意成分和質地，避免引起軟便或皮膚搔癢。

最近天氣熱到不行，加上每天都要出門跑行程，頭皮狀態真的變得很不穩定，有時候太油、有時候又乾到癢癢的，加上我又是染燙愛好者，髮尾毛躁乾枯更是日常。
前陣子去寶雅逛一圈時看到韓國可瑞絲KERASYS蜂膠活力光澤洗髮精＋護髮素，上面還印著「韓國銷售NO.1」的標籤，立刻就被我收入購物籃，想說來拯救一下我的毛躁頭。

身為一個髮質容易受損、毛躁打結又細軟的媽媽（還要常被小孩扯頭髮😵），找到一瓶真正適合自己的護髮素真的不容易！最近我在寶雅挖到的這瓶可瑞絲 KERASYS 植萃系抗損護髮素，來自韓國，是許多髮廊推薦的平價護髮神器，讓我忍不住想跟大家分享一下使用心得💬 ⸻ 🌿可瑞絲植萃系抗損護髮素｜產品特色開箱

當了媽媽後才知道，副食品真的不是隨便煮個粥就好，除了要顧到營養，也要看寶寶吃不吃、消化Ｏ不ＯＫ、外出方不方便……重點是一餐三催四請結果只吃兩口，真的會讓人崩潰🥲
我家粉粿從6個月開始吃副食品就偏挑，之前試過一些市售品牌，她常常吃兩口就不要了🙅‍♀️
直到我入手【波堤寶寶粥】，才讓我真正放心下來，原來市售副食品也可以做得這麼有誠意！