跟著賴打吃喝玩樂｡ì _ í｡

七月開始第一份正職工作，每天固定９點上班，晚上６點下班，久坐在電腦桌前的生活，有時候吃東西為了方便省時，都會買微波加熱的食物來吃

不過一個月下來，我才意識到自己排便次數減少很多，因為久坐沒有起來走動走動，還有熬夜作息不正常等因素，讓我非常頭痛！精神狀態都不太好

就算假日出門,容易放空狀態的我

為了排便正常,在前幾周有嘗試晚上吃地瓜來幫助排便，雖然有效但是不可能每天都吃地瓜，自己怕膩哈哈

常常在電視上看到許多酵素、益生菌、薑黃等等的廣告，或是臉書上藝人代言的商品，看了都會心動心想真的這麼有效嗎??

上週收到《我的健康日記－六效乳酸菌》，當天就在餐後一小時來服用了嘿嘿

一盒共有30份!!!!

美國芽孢乳酸菌x菊苣纖維 排便順暢更有力

高規格菌數添加，加上美國13項專利BC30芽孢乳酸菌等六大嚴選益菌聯手，打擊壞菌戰鬥力更強！

三重順暢配方
4大酵素→ 脂肪、澱粉、糖化與纖維分解四大酵素，由青木瓜、鳳梨、小麥嚴選素材與益菌發酵萃取，活性佳，幫助消化、促進代謝
3大寡糖→ 木寡醣、異麥芽寡醣、乳果寡糖是乳酸菌的食物，經專業比例添加，可改變細菌叢生態，維持消化道機能
  
乳酸菌是細顆粒好吃、好吸收，聞起來像養樂多的味道～～直接到入口中，再搭配水來服用＞＜甜甜酸酸的，味道我蠻喜歡的❤️就像吃養樂多粉的感覺👍
13個月以上幼童可放心食用，也可加入果汁牛奶等溫、涼飲品，風味絕佳，而且每包只有18.8大卡，無負擔！
 ＊通過重金屬、塑化劑、微生物檢測；不添加氧化鎂、番瀉葉等成份。
 (食用建議：每天1~3次，每次1包，建議飯後一小時食用益生菌，此時胃酸不會那麼酸，益生菌能保持更高活性，更能幫助消化與排便順暢呦！)  

搭配水來喝，剛好也補充水份哈哈💪🏻

連續吃一個禮拜後，前三天比較沒有感覺，但是之後的每一天都會排便，嗯嗯順暢後，氣色變好，精神也跟著變好了呢！！

乳酸菌能促進腸道蠕動、促進新陳代謝、維持消化道機能外，還能增強體力，是營養補給也是排便順暢好朋友＞＿＜

和我一起嗯嗯順暢每一天，輕盈一整天
維持身體健康﹋家人的健康守門員﹋

六效乳酸菌除了經典原味款，還有其他兩款產品
(1)乳酸菌速纖配方：代謝促進配方，輕纖養成

 (2) 乳酸菌高鈣配方：專為鈣質攝取不足族群設計。

更多資訊
1) 六效乳酸菌官網  http://bit.ly/2ybQiCn
2) 我的健康日記ＦＢ https://www.facebook.com/MyHealthDiary

本文受統一藥品邀約參與「我的健康日記六效乳酸菌」之試用活動，產品由統一藥品免費提供，心得內容為親自試用之體驗感想。
販售通路：康是美、7-11、屈臣氏、MOMO、Yahoo等各大網路賣場