今天要來分享女孩們都會遇到的困擾！！就是妹妹私密處的問題啦😳😳😳
前陣子我才因為私密處很癢、還有分泌物增加的問題，去婦產科看醫生😢（這還是第一次去看婦產科！超級緊張😓鼓起很大勇氣加上妹妹真的持續癢快兩個禮拜了⋯⋯）
女孩們千萬不要忍！有問題就要去看醫生！千萬不要自己亂買藥膏回家擦，要對症治療！才是正確的呦🙆
看完婦產科後，醫生告訴我說我是【念珠菌感染(念珠菌性陰道炎)】， 這是陰道內的一種常見的菌種，在月經期前後、停經期或生產後，當陰道酸度減少，黴菌和細菌之間正常的平衡被破壞時，念珠菌數量會急速增加而造成感染；其特徵是灰白色乳酪狀白帶，會讓妹妹其癢無比😢護士幫我打完針後，醫生開藥跟藥膏給我，症狀就改善很多了～也因為這樣，讓我了解到私密處保養的重要了！！護士小姐告訴我可以靠吃保健食品、益生菌來維持菌叢生態平衡、強健私密處的健康💪🏻
現在要來推薦這個益生菌給大家❤️
【我的健康日記-舒密護蔓越莓益生菌】
500mg蔓越莓+五國專利益生菌+法國洛神花
三重守護👼強化私密處健康力
條狀包裝，好攜帶～～～隨身都會攜帶個2-3條😛😛
【私密舒適對策】高規格VitaCran™500mg北美蔓越莓萃取添加，還有五國專利、五層包埋RAR三益菌，再加上法國洛神花萼萃取，只取珍貴花萼精華部位精萃製成，含多種珍貴有機酸、原兒茶酸、總多酚和花青素，榮獲海外多國專利；不但能調整體質，改變菌叢生態，進而調節生理機能，由內而外營造私密健康環境，讓私密問題不困擾！享受極‧淨‧舒‧爽的自在感❤️
「我的健康日記」品牌精神在讓消費者每天都要更健康一點💪🏻
因此產品強調❶不添加防腐劑❷通過重金屬、微生物、塑化劑檢測❸ISO22000與HACCP大廠製造 
《建議食用方式》
建議餐後一小時後食用，食用後請多喝水。
我是直接食用倒入口中，再多喝水～～
不建議泡水飲用，直接吃就可以瞜！產品粉末入口即化，吃起來微酸甜，當成是糖果粉吃就可以了😂
最後分享私密處保養小常識給女孩們呦～❤️
①提升免疫力：健全的免疫系統，比較容易治癒念珠菌感染，建議多吃蔬菜、菇類，並養成規律睡眠，都能調節增加免疫功能，降低慢性感染。
②少吃甜食、加工食品、飲酒，以免助長念珠菌大量繁殖。
③多吃乳酸菌：可以多吃一些無糖優格，或含益生菌的保健品，有助於維持體內菌叢的平衡。
④穿著寬鬆褲子，避免穿太過緊身的褲子，因為念珠菌在溫暖潮濕的環境中更容易孳生，月經期間則要勤換衛生棉。
⑤非處方用藥：在確定沒有懷孕的情況下，若曾經得過陰道黴菌感染且症狀相同，可以試著到藥局購買使用抗黴菌藥，通常是藥膏或陰道塞劑治療。
⑥發炎期間避免性行為，隔絕男性皮膚上接觸念珠菌的機會。
⑦正確使用保險套。
以上提供給女孩們參考呦❤️如果遇到私密處問題，不要害怕看醫生！醫生絕對會給予專業的醫療，過程中都會很仔細檢查，私密處的問題不可以因為可以忍就放任不管喔！！
持續食用一陣子的益生菌，妹妹那邊感覺比平常還舒服些，也不會有搔癢感或是分泌物的問題～慢慢的改善我的困擾😌快來和我一起吃蔓越莓益生菌～❤️強健私密處的菌叢平衡💪🏻
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*本文受統一藥品邀約參與「我的健康日記舒密護蔓越莓益生菌」之試用活動，產品由統一藥品免費提供，心得內容為親自試用之體驗感想。
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