大家好呀～～禮拜一放了颱風假後，又開始上班週了：（這次禮拜六還要來補班．．．想到就覺得好累呦哈哈，要補班補課的人應該都會覺得難得假日只剩一天很嘔吧～～
不過為了連續４天的假期只好先苦後甘啦！！２０１９今年最後一個連續假期，當然要好好地給他充實度過呀！
！
這陣子因為失眠讓我作息變得不規律：（上班的精神都處於無法集中狀態，也很容易粗心做錯事，整個身體好像故障了一樣！！
也因為身體出現水腫、痘痘變多、情緒容易躁動，導致我的生活品質變超差的Ｑ＿Ｑ
然後生理期也因為作息不正常晚來了１０天...經期第一天的晚上還痛到醒來，整個人快要不行了！！
幸好是假日生理期來，可以讓我好好休息～～不然如果在平日來，上班可能就得硬撐８小時了吧．．．
現在就來分享改善我生活困擾的法寶啦～～！！ღゝ◡╹)ノ♡
來自日本的《KOMBUCHA康普茶生酵素膠囊》🇯🇵🎉
相信大家對酵素都不陌生吧！! 電視節目常常在介紹哈哈~~可以幫助消化，還能維持腸道健康
而且我才服用康普茶生酵素幾天，就能明顯感受精神變好了！！做事起來也很順利＞＿＜
【KOMBUCHA康普茶生酵素膠囊】
特殊低溫製法、高活性添加，讓不耐熱的酵素﹑酵母以及999億個乳酸菌等有效成分，能以「高活性的狀態被攝取進身體裡面」。
增加益生菌，戰勝胃酸，維持體內環保；商品完全不使用人工甜味劑、香料、防腐劑等多餘的化學添加物，安心食用不用擔心身體化學物的殘留！
小小一袋，共有３０顆，膠囊狀搭配水直接吞下去就可以啦～～～
夾鏈袋設計也超方便的呀～隨身攜帶放包包剛剛好😌
建議一天攝取１－２顆～我會在晚餐前服用
建議固定的時段服用，不然早上已經服用了，結果晚上以為還沒服用又再服用一次就不好了ＨＡＨＡ
康普茶的重要之處在於每日的飲用，保持菌活（腸道活菌運動）的習慣，讓我養顏美容、氣色跟著好起來了♥
輕鬆攝取，不僅促進新陳代謝，還讓腸道更健康更有活力！！
↑固定在下班後先服用～～上班族的養分攝取真的不能忽略啊！！！
補充身體需要的養分，搭配運動，讓身體更輕盈更有活力
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