跟著賴打吃喝玩樂｡ì _ í｡

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天氣變冷後，就會變得很想睡覺，但睡眠品質不好的我，還是需要時間才能入睡😪

如果沒有睡好，隔天的氣色就會很憔悴🥱

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11月初去換了髮型，把不好的髮尾都修掉了🙈

至少剪了7公分💔好捨不得ಥ‿ಥ

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這陣子生理期，內分泌失調，開啟冒痘痘😭

然後排便也不規律(;̦̦̦̦̦̦̦̦ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;̦̦̦̦̦​̦̦̦)

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天氣變冷了，肌膚防曬、隔離的工作還是要繼續！

常常因為冬天天氣陰陰的就會偷懶不防曬，被隱藏的紫外線傷害肌膚👀

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最近天氣變冷，開始喜歡吃火鍋、壽喜燒等等，但是太常吃反而讓身材開始走樣😣

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