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生完兒子也過了兩個月了🥺最擔心的除了24小時照顧好兒子，再來就是產後的身材恢復了！
孕期整整胖了快23公斤，現在已經瘦快14公斤了，真的好難瘦，年紀有了，代謝就會下降߹ᯅ߹加上飲食又都是外食，營養很難均衡，孕期也讓我皮膚變粗糙許多😅而且孕期我的血壓一直都偏高⋯⋯
最近開始吃《瑪穀樂甘酒高纖燕麥》❤️
榮獲日本美食選拔大獎，銷售突破10萬包🏆
第一次看到甘酒以為是有含酒的成本，擔心哺乳不能吃😂但是甘酒孕婦、哺乳的媽咪是可以吃的呦💗
🌟養顏美容聖品甘酒
❶富含多種維生素：養顏美容。
❷改善菌叢生態：增加瘦妹菌，甘酒富含寡糖，可以促進益菌，調整體質。
❸維生素E：減少不飽和脂肪酸氧化。
❹天然發酵米麴：維持消化道機能。
使用100%日本甘酒製成。無添加「糖、甜味劑、防腐劑」主打自然健康，低卡 ／低GI／低糖／高膳食纖維，非常適合有減脂與維持體態需求的人。
有機燕麥富有豐富膳食纖維，增加200種米麴酵素，小分子維持消化道機能達到營養補給、促進新陳代謝，降低膽固醇、維持體態💪🏻
最厲害的是甘酒因含有胺基酸：GABA（γ-氨基丁酸）GABA不僅有減壓、放鬆的作用，還有降血壓的作用；像我生完小孩要定期追蹤血壓狀況，就很適合吃！
「瑪穀樂 甘酒高纖燕麥」為日本AMAGURA於台灣獨家代理販售，健康超有感！
我自己會直接當零食吃，或是加入優格來吃，下午兒子小睡的時候最需要休息放鬆一下，吃個健康的零食，好吃無負擔😍
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