當了媽媽之後，才發現每天除了照顧孩子的吃喝玩樂，還有好多細節需要慢慢學習！尤其孩子開始上幼兒園後，每天接觸的環境變得不一樣，活動量增加，生活作息也需要重新適應，除了希望他能好好吃飯、睡得飽飽，也開始更重視日常營養補充。
粿粿目前正是充滿好奇心、每天都活力滿滿的年紀，不過吃飯有時候還是會挑食，讓媽媽忍不住想多做點功課，看看有哪些適合日常補充的營養品。
這次想分享的是 卡蘿琳佩佩豬藻精蛋白滴液。在研究兒童營養補充品時，我會特別注意成分、適用年齡、添加物，以及孩子能不能接受口味。這篇就來分享卡蘿琳藻精蛋白的產品特色、食用方式，以及我挑選兒童營養補充品時在意的細節。
一、孩子上幼兒園後，媽媽更重視日常營養
自從粿粿開始上幼兒園，平常的生活真的有不少變化。
每次出門旅行，尤其現在帶小孩一起出門，行李真的很容易越整理越多🤣
衣服、尿布、盥洗用品、孩子的東西……光想到要整理行李就覺得累。
所以我現在準備旅行用品，會特別喜歡這種「體積小、方便攜帶，而且用完就可以處理掉」的東西。
這次想分享 蕉圖 JOY TOUR 的三樣旅行用品：一次性乾髮帽、一次性浴袍以及便攜浴室拖鞋。
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有了小朋友之後，平常除了三餐之外，也會開始注意日常的營養補給。
尤其小朋友每天的飲食狀況不一定都一樣，有時候吃得很好、有時候又只吃幾口，所以我自己會希望平常可以透過一些簡單的方式，補充需要的營養。
這次分享的是【JoyHui 佳悅｜益菌多EX升級版 & 益菌多Super草莓】，兩款都是日常可以補充的益生菌產品，口味也都很適合小朋友。
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💛益菌多EX升級版｜全方位複合益生菌
家裡有小朋友之後，地板幾乎每天都是孩子的遊戲區。
不管是玩玩具、看書、爬來爬去，甚至有時候跑一跑就直接坐在地上，對爸媽來說，除了希望孩子有一個舒服的活動空間之外，也會開始在意地墊的安全性、清潔方式以及收納問題。
最近接觸到 Sobble 韓國無毒折疊地墊－拼布風，覺得它滿符合現在家庭的使用需求，所以想來跟大家分享一下。
好看的拼布風，不會破壞家裡的風格
我自己挑兒童用品時，除了實用之外，也會在意放進家裡好不好看。
你也跟我一樣，每天早上總是在「想多睡10分鐘」和「氣色太差不敢素顏」之間掙扎嗎？
作為全職媽媽，每天早晨趕著出門送小孩上課，根本沒時間仔細堆疊妝容；但偏偏自己的膚色容易暗沉蠟黃，如果不塗點東西，整個人看起來就像沒睡飽😵💫
直到最近遇到了這款偽素顏必備神器——Meditherapy 綠淨光粉紅素顏霜，真的徹底救了我這個懶人😍
最吸引我的就是它是一款真正的保養型素顏霜！不同於市面上一般的彩妝底妝，它主打全保養成分配方，甚至標榜24H免洗卸，白天能當潤色提亮的素顏霜，晚上還能作為夜間潤澤肌膚的保養品使用，完全是免卸妝懶人必備的救星✨
擠出來可以看到它是非常粉嫩質感的乳霜狀，粉紅色澤並非人工色素，而是來自於天然保養成分！
孩子開始吃副食品、長乳牙之後，我就一直覺得「口腔保養」是育兒生活中不能忽略的一件事！
尤其現在孩子慢慢長大，開始上幼兒園後，平常除了三餐之外，也會有點心、水果、喝奶等情況，媽媽除了每天提醒要好好刷牙，也會希望可以把日常口腔保養做得更完整。
最近在做兒童口腔保養功課時，注意到不少媽咪分享的卡蘿琳兒童護齒噴霧，剛好也想找一款方便融入日常的產品，所以就開始把護齒噴霧加入我們家的潔牙習慣中。
🪥為什麼開始注意孩子的口腔保養？
當媽媽之後才發現，小朋友的生活真的跟「吃」很有關係😂
不知道大家是不是也跟我一樣，每次吃完飯面對堆積如山的碗盤就頭疼😵💫
以前家裡隨便買的市售洗碗精，雖然清潔力強，但化學介面活性劑濃度太高，每次洗完碗後，我的雙手總是感到無比乾澀、緊繃，甚至容易紅癢不舒服😞
如果不戴手套洗碗，手部肌膚就像被抽乾水分一樣；但戴著手套洗又覺得卡卡的不好拿捏力道，常常不小心滑落碗盤。更讓人困擾的是，碰到裝過重油、炸物或咖哩的盤子，舊的洗碗精總是要擠好幾次、洗好幾遍才能甩掉油膩感，費時又傷手！
為了改善洗碗洗到手乾裂的困擾，我在尋找能夠溫和清潔卻又夠力的產品時，注意到了品牌VEGANWELL。
當初會選擇VEGANWELL廢渣再生洗碗精，最大的原因就是被他們主打的「先護手、再洗碗」理念所吸引！
孩子進入成長期後，媽媽每天除了關心吃了多少、睡得好不好，也會開始更注意日常營養是不是攝取得足夠🥹
尤其是鈣質，是孩子成長期間很重要的營養素之一；鈣質有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康，也與肌肉正常收縮及神經的感應性有關。
但實際照顧孩子就會發現，要每天讓孩子均衡攝取各種營養真的沒有想像中容易。
有些孩子挑食、有些不愛喝牛奶，加上現在生活忙碌，偶爾也會有飲食不均衡的時候。
每天保養瓶瓶罐罐一大堆，卻常常不知道到底該怎麼搭配、哪一瓶先用、哪一瓶後用嗎？
尤其遇到換季、作息不規律或長時間待在冷氣房，肌膚有時候會覺得乾乾的、看起來比較沒有光澤，這時候比起一直增加保養品，我覺得找到一套「有順序、有邏輯」的日常保養反而更重要。
最近接觸到 Sometimes 養膚透亮三步組，將日常保養簡化成「調理 → 透亮 → 鎖水」三個步驟，包含亮膚酵母調理晶露、透光微酵淨白精華，以及淨透平衡修護水乳液，從肌膚打底一路到保濕鎖水，讓每天的保養變得更簡單。
Sometimes 養膚透亮三步組
・亮膚酵母調理晶露 60ml
自從當了媽媽後，熬夜幾乎變成日常，最有感的就是肌膚容易乾燥、暗沉，上妝也沒以前服貼。現在挑選保養品時，我更重視保濕、吸收速度和清爽感，希望每天都能快速完成保養。
最近開始使用 SIORÉ NMN賦活泡泡化妝水，第一次接觸 泡泡化妝水 就留下很好的印象。
按壓出來是綿密細緻的泡泡，推開後很快化成精華質地，不會像一般化妝水容易順著手流掉。
難怪被稱為 7秒保養，洗完臉後就能快速完成第一道保養程序。
我平常也開始接觸 NMN保養，希望透過日常保養為肌膚補充 外用肌膚營養。這款除了 NMN 概念外，還添加玻尿酸、神經醯胺、泛醇及積雪草萃取，擦起來清爽、不黏膩，也沒有添加香料，對我來說使用感受很舒服😌
自從有了小孩之後，我真的越來越相信一句話：「保養不是一天做很多，而是每天都能做到一點點。」
以前有很多時間研究保養品、敷面膜，但現在每天忙著照顧孩子、整理家裡、處理工作，常常一整天下來才發現自己連喝水都忘了，更不用說花很多時間保養。
所以現在挑選保養品，我最在意的就是「方便」和「能不能每天持續」。
最近開始每天喝的，就是【JoyHui佳悅】膠原蛋白飲，一天一包，不需要準備任何器具，隨手打開就能喝，不管是早餐前、下午休息時間，或晚上睡前都很方便，也很符合我現在的生活步調🥳
🌟精選日韓配方，一次補充多種美容成分
